La Felicidad Depende de Calidad de Vida….!!

Vivir a lo natural, es referirse a consumir alimentos con métodos no procesados químicamente, y sin ningún tipo de aditivo, como las infusiones, aceites esenciales, etc. Pero hoy nos referiremos a los Aceites Esenciales...

Aplicaciones de los Aceites Esenciales

• Para dormir mejor: impregna una gasa con 3 gotas de Aceite Esencial de Naranja y 3 gotas de aceite esencial de lavanda. Pon la gasa cerca de la cabecera de tu cama.

• Para dormir en un tirón cuando hay problemas respiratorios: cuando estamos resfriados y con la nariz congestionada, conciliar el sueño puede ser difícil. Para ello, al remedio anterior, añádele 3 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto.

• Cuando Viajamos: es importante estar despierto y alerta. En este caso, estoy muy bien impregnar una gasa con 3 gotas de Aceite E de Menta y 3 de Aceite E de Romero. Ponerlo cerca de la persona que va conduciendo.

• Para esos días Grises: aromatizar nuestro lugar de trabajo o nuestra casa con Aceite E de Salvia , con propiedades euforizantes. Si no tenemos difusor de aromas, se puede utilizar una mezcla de 3 gotas de aceite esencial.

• Para aumentar la concentración: utilice 3 gotas de Aceite y Limón en un aroma de aromas o en un gas que colocaremos cerca de donde esté trabajando.

• Para los estudiantes que están estudiando: añada 3 gotas de aire de Romero y / o Tomillo un aroma de aromas o gasa que colocaremos cerca. Estos aceites ayudan a mejorar la concentración y estimar la memoria.

• Para el Baño se puede añadir al agua tibia 6 gotas de aceite esencial de ciprés. Mantener los pies en agua durante 10 ó 15 minutos.

• Para Picaduras de los insectos: impregna un algodón con una gota de Aceite E del Arbol de Te y aplícalo directamente (ojo: el aceite esencial del árbol es la atención de la piel).

PARA EL BAÑO

• Si queremos un baño relajante , añadir a la canción o la bañera Aceites E de Lavanda, naranja y / o Sándalo.

• Si por el contrario queremos un baño tonificante , emplearemos aceites esenciales de romero, menta y / o salvia.

Para enriquecer nuestro baño con aceites esenciales hay que diluir entre 8 y 10 gotas del aceite esencial que se encuentra en 5 ml de Aceite de Almendras Dulces. Añadir esta mezcla al agua de baño bien caliente.

PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

• Suero enriquecedor para la crema del día: 2 gotas de aceite esencial de geranio, 2 de aceite esencial de zanahoria, 10 de aceite vegetal de rosa mosqueta y 10 de aceite vegetal de argán.

• Aceite para después del sol: añadir 40 gotas de aceite esencial de lavanda al aceite o crema para después de la ducha. Aplicar esta mezcla sobre la piel mojada y secar suavemente con una toalla. El aceite esencial de lavanda para la piel irritada por el sol.

• Para un granito inoportuno: una gotita de aceite esencial de árbol de té sobre el granito antes de acostarse. Por la mañana la inflamación habrá bajado.

PARA EL DEPORTE

• Tanto antes de practicar deporte (como para facilitar el calentamiento), como después (para relajar y tonificar), puede ser de ayuda aplicar aceite de almendras.

• Para refrescar los músculos tras el deporte , se puede aplicar aceite de almendras dulces con unas gotas de aceite esencial de lavanda.

• El aceite esencial del árbol es ideal para prevenir los contagios de hongos en gimnasios , piscinas y duchas. Para ello, mezclar 10 ml de aceite de almendras dulces con 10 gotas de aceite esencial de árbol del té en los pasteles. Masajear bien, insistiendo entre los dedos.

• Para las ampollas , puede haber una gota de aceite esencial del árbol directamente sobre la lesión.

• Para tonificar y reafirmar la musculatura: aplicar una mezcla de 100 ml de aceite de almendras dulces con 30 gotas de aceite esencial de romero.